不要不急の外出自粛へのご協力ありがとうございます。

外出する機会が減っても､自宅で活動し､豊かに過ごすことが「心にも身体」にも良いことです！

埼玉県地域包括ケア課

お家でできる介護予防　〜少し体を動かしてみませんか〜
 https://www.pref.saitama.lg.jp/a0609/chiikihoukatukea/kaigoyobou.html